Personne: 4 Temps total: 30 mins
Salade aux légumes d'hiver

SALADE MÉLI MÉLO

Temps de préparation 25 mins Temps de cuisson 5 mins Temps total 30 mins
Personne: 4 Coût de la recette: € 7,50
Meilleure saison: Hiver

Ingrédients :

Sauce (fruit de la passion) :

Autres ingrédients :

PRÉPARATION :

  1. Découpage des légumes :

     

    • Laver et éplucher tous les légumes.
    • Tailler les carottes en petits dés (brunoise) Dimension de 3 à 4 mm de coté.
    • Tailler la betterave rouge en dés (Macédoine) Dimension de 1/2 cm de coté.
    • Eplucher le poireau et le couper en tronçon de 1 cm de large.
    • Découper le radis noirs en julienne en réalisant des tranches fines de 2 mm d'épaisseur puis de longs bâtonnets.
    • Émincer en tranches l'oignon rouge.
  1. Cuisson des légumes

     

    • Faites chauffer de l'eau dans deux casseroles jusqu'à ébullition.
    • Dès que l'eau boue dans les deux casseroles, plonger dans l'une les carottes et l'autre les tronçons de poireau pendant 2 min.
    • Ensuite bien les égoutter et les laisser refroidir.
  1. Sauce base fruit de la passion

     

    • Dans un bol, Ajouter le vinaigre, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Couper proprement le fruit de la passion en deux.
    • Récupérer l'intérieur du fruit avec une Cc et l'ajouter au mélange. 
    • Mélanger en pressant légèrement et réserver de côté.
  1. Dressage

     

    • Mélanger dans un saladier les carottes, les betteraves et les assaisonner de vinaigrette.
    • Poser un emporte pièce dans une assiette et le remplir de cette garniture. (Répéter cette étape dans chaque assiette)
    • Mélanger les feuilles de chêne, julienne de radis noir, tronçons de poireau, rondelles d'oignon rouge, les assaisonner et venir poser cette préparation dans les assiettes.
    • Ajouter quelques herbes fraîches ici et là dans les assiettes.

     

    Bon régale à vous ! 

Mots-clés: salade, légumes, légumes d'hiver, fruit de la passion
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